歌手・GACKT（52）が3日までに自身のYouTubeチャンネルを更新し、美を保つための“たった一つの掟”を明かす場面があった。
GACKTは「世の中の僕に対する印象って“めちゃくちゃ神経質に食事と向き合っている”みたいに思っている人が多いと思うんだけど。そんなに神経質じゃないんですよ。ただ、決めていることがいくつかある」と切り出す。
「まず、1日1食。これは絶対にルールを破らない。1日2食を食べることはないです。昼間に食べなきゃいけないことがあったら、たとえばパワーランチをしなきゃいけないときとか、そのとき夜は食べないです」と説明した。
また「僕は今年53歳だけど、周りの53歳とくらべて肌がめちゃくちゃ綺麗じゃん?“なんで?”ってよく言われるんだけど。簡単に言うと皆は3食を食べてるけど、僕は1食しか食べてない。つまり老化のスピードが3分の1なんだよ」といい「僕は26歳からこの生活をしているから、27年間生きているスピードが1日3食の人にくらべれば、僕は3分の1しか年を取っていない」と持論を展開していた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/16489dfb6858fd25dc9416bb6b398df583575aee
※前スレ
GACKT（52）「皆は1日3食を食べてるけど、僕は1食しか食べてない。つまり老化のスピードが3分の1」「26歳からこの生活」 [Anonymous★]
https://hayabusa9.5ch.io/test/read.cgi/mnewsplus/1780536543/
嘘つくな。1日1食しか食ってないし痩せも太りもしないわ。どちらかといえばむしろ減る
とりあえず、食事の回数が少ないと血糖値が急に上がるし
一回の食事で必要なカロリーや栄養素とるのは無理がある
成人男性なら2000キロカロリーは必要
ジャンクフードなら
倍テリヤキマックセット✖２を一回で食う感じw
さらに全く食べなければ不老不ﾀﾋかも🤔
みんな食い過ぎだな
俺はコロナ禍からテレワークになってそこから毎日1日2食をUberしてる
老化スピードは3分の2か
絶対に食いすぎ
老化スピード遅いんやな？
３食は多いね
ずっと腹に残ってる感あってパフォーマンス悪い
とにかく飯を食ってないのはわかった
引用元: https://hayabusa9.5ch.io/test/read.cgi/mnewsplus/1780546005/
コメント
頭の劣化スピードは３倍になっていそう。
過剰なエネルギー摂取が老化を早めるのはある
が、１日１食で老化スピードが1/3になる、なんて理論は聞いたことはない
影響力という意味では紫外線を浴びない生活だと老化速度が遅くなる、と聞いたことはある
つまり平均寿命も３倍になるのか。２００歳まで生きられる！
アホくさ。あの人見てて人生何も楽しくなさそうだもん。自分でガクトやってるのがもう辛いって吐露してたし。ほんでイエスマン侍らせてパワハラしまくって自分だけ悦に入って、何が楽しいん？
じゃあ格付けで毎回ナッツ食いまくってるのは腹空いてるからなんやな
腹が鳴るのを抑えてたのか、それとも間食頻繁にしてカロリーの整合性を取ってるのか