【切実】ヤニカスの皆、ちょっと知恵を借りたいから集まってくれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

すぐタバコを吸いたくなるんだが辞める方法教えてくれ

歳のせいか吸うだけで体調が悪くなるのに、一時的な精神安定と中毒症状のためだけに吸ってる感じがする。
一人旅とかしてて気分がいい時でも、ここで更に落ち着く為に一服…とかやってしまう。
一瞬落ち着くだけであとは怠さが悪ければ三時間ほど後を引くようになるのに。

一番不味いと思うタバコを吸い続ける
お勧めは飛んでイスタンブールで有名なジタン

３ヶ月に一本吸ってたら１年後には毎日になったから２年くらいは続けにゃならん

俺は男女七人で池上季実子が吸ってたハーフ＆ハーフで辞めたけどもう売ってないから

アメスピだけは吸わないあれのどこがいいかわからん
確かにクリアな風味だが味気ない葉も詰まり過ぎて首筋まで使う始末

急に止めても吸い続けてもそこまで来たら大差ないよ
金欠だとか体調が悪いだとか急を要さないなら代替効く何かを探してからスパンと止めればいい

ヤニ吸いは肺気腫になっても吸うからな
やめたいと思った時灰皿とライター全部捨てる意思がないとやめれないだろうね
徹底した意識の問題だと思う、それとヤニより上回るモノを代用として騙し騙し離れていく

マジレスすると手元にタバコを置くな捨てろ
灰皿も捨てろ

壁についたニオイも掃除したほうがいいぞ

やめるのは難しいだからこそスパッと辞めれたら気持ちがいいのだ

「煙草を止める」のが重要ではなく「煙草をやめた先に生活を変える気があるのか」だよね
喫煙者の大半は摂生をそもそもしないから大体喫煙止めても酒や大食いに走り本末転倒になる

どんな悩みがあっても、有耶無耶にする為に酒やタバコはよくはないな。解決にはならないし。
それより、何も考えず頭空っぽにしてしばらく散歩する、とか、時間はかかるけどストレス対策ならそうした方がいいか
考え方自体を変えるとかも有効だと思う

無理にやめなくていいぞ
ほんとに体調悪くなるならそれが嫌だって気持ちがそのうち勝つだろ

ものすごく重要な人と約束する

たしかにいきなりパッタリやめると体が反応するんよなー
ニコチンもクスリみたいなもだよなジョジョに減らしていけばいいのかもね

だな。
タバコはまた妻に預けるよ。
これで何回目かわからないけど。
今度はもうないものとして考える。

辞める気ないなら別に辞めなくていい…
禁煙マンガが面白かったのでオススメ

昼間タバコ持たないでいると意外とタバコなくてもいいんだなってなるよな

タバコ嫌いの彼女つくれ
俺はそれで止められた
冬彼女に上着を貸したらタバコ臭いって言われたんだよ
他の奴ならうるせーよってなるけど惚れた女の言葉は効く
あとタバコ以上の楽しみがあることで苦しまずにやめられる

俺はvapeでタバコやめた

これ使えって
今までタバコを吸う事が金銭的以外にも多大な損失だった事に気付くぞ
1つ口に入れたら3～5時間満足できる

入院したら自然とタバコのこと忘れてた。退院したらまた吸ったけど。あと外出時はタバコ持ち歩かないようにするといいよ。

家の中で吸わない、仕事はタバコライターを持ち歩かないをやったら2年前に禁煙できた
このクソ暑い中外に出てタバコ吸っても問題なさそうな場所まで汗だくて行く行為にだんだん心が折れて気がつくと3日吸ってなくてやめた